| Автор: Нагаева А.Э. | Дата публикации: 19.08.2021 | Дата обновления: 08.12.2023 | Время чтения ≈ 6 мин. |
Некоторые студенты задумываются о том, как совмещать компьютерные игры и учебу в университете. Кажется, что это две несовместимые вещи. Студент якобы должен выбрать что-то одно, чтобы успевать в этом деле.
Однако мы обнаружили, что сочетать две деятельности можно, причем объединение приятного с полезным может даже дать неплохой результат.
Содержание
Нормально ли студенту играть в компьютерные игры?
Как совмещать компьютерные игры и учебу в университете?
Сколько часов можно проводить за компьютерными играми студенту?
Как сдать долги в вузе, если все время играл в игры?
Нормально ли студенту играть в компьютерные игры?
Совмещать компьютерные игры и учебу может быть опасно. Все слышали новости, когда геймеры забывали не только об обучении, но и о еде. Многие настолько становились зависимы, что забывали и о своей семье.
Тем не менее, это очень редкие случаи. Чаще встречаются ситуации, когда люди "загуляли" и забыли обо всем на свете. Студенты, которые уходили в отрыв и каждую ночь посещали клубы и бары, чаще встречаются в списке отчисленных, чем геймеры.
Поэтому при правильном планировании взрослый человек может позволить себе провести время за компьютером. Ведь каждый из нас имеет свои способы для расслабления: кто-то сидит за телевизором, кто-то читает и погружается в книгу с головой, а кто-то ходит на футбол.
Поэтому мы всегда за то, чтобы человек отдыхал так, как ему нравится, но не в ущерб для своей учебы/семьи/личной жизни.
Как совмещать компьютерные игры и учебу в университете?
Вам точно нужно научиться планировать свой день. Геймеры часто встречаются с таким обманом мозга, как откладывание дел.
Каждый говорил себе хоть раз: «Вот сейчас еще часик поиграю и заканчиваю» или «Последняя катка и спать». Но обычно такое мероприятие затягивается на всю ночь.
Чтобы начать планировать свою жизнь, скачайте приложение по типу ежедневника на свой смартфон или используйте ручку с тетрадкой. Для начала не устанавливайте себе рамки, а попробуйте отследить свои действия в течение недели. Каждый час записывайте что вы делаете. Если вы продолжительное время заняты чем-то одним, то можете записать его один раз в конце, например, учеба в университете – 5 часов, с 7 до 12.
Вам важно понять, сколько времени вы проводите за компьютером, когда вы можете остановиться сами, как вы себя можете контролировать и т.д. Не менее важно и подготовить рабочее место. В этом вам могут понадобиться советы из статьи: Эргономика рабочего места: полезные девайсы и советы. Так вы сможете хотя бы избежать лишних проблем со здоровьем (наверняка вы знаете о вечных "болячках" геймеров в виде ноющей шеи или болей в спине).
После этого важно проанализировать свои действия. Как только вы поймете, сколько часов в день в среднем вам нужно отдыхать и сколько часов работать, можно приступать к планированию. Распределите, сколько часов вы учитесь, затем запланируйте начало и конец игры. Обязательно внесите в планер завтрак, обед и ужин, чтобы не забывать о них.
Если вам не хватит пары часов игр вечером, то вы можете поиграть еще час до выхода из дома в университет.
Старайтесь не только держать график в голове или смотреть на него как можно чаще, но и ставить будильник. Особенно это помогает, когда вы собираетесь играть 2-3 часа перед сном. Как только прозвучит сигнал, вы точно будете знать, что время истекло.
Так вы сможете воспитать в себе контроль и самодисциплину. Со временем надобность в будильнике может отпасть. В результате вы сможете совмещать компьютерные игры и учебу в университете таким образом, чтобы не появлялись долги и при этом вы могли вдоволь наслаждаться виртуальным миром.
Сколько часов можно проводить за компьютерными играми студенту?
На самом деле, играть стоит столько, сколько вы сможете себе позволить. Вам нужно заранее рассчитать время, которое может понадобиться для сна, еды, сборов в университет и для домашнего задания.
Также мы рекомендуем добавлять к продуманному графику 10-15 минут. Это необходимо для того, чтобы заложить время на непредвиденные обстоятельства.
Обязательно выделите на неделе дни для друзей и семьи. Это поможет договориться с ними заранее и не портить свой план.
Обычно врачи-психотерапевты советуют проводить за компьютерными играми не более 2-3 часов в день. Этого вполне достаточно, чтобы получить удовольствие и не потерять лишнее время. Такой подход позволяет совмещать учебу в университете и компьютерные игры без вреда здоровью и успеваемости.
Как сдать долги в вузе, если все время играл в игры?
Если появились долги по экзаменам в вузе, то мы рекомендуем вам скорее бежать к преподавателям. Они могут вам помочь, в некоторых случаях достаточно будет написать реферат или прийти на пересдачу после пар. Лучше не говорить о реальных причинах снижения своей успеваемости, придумайте что-то другое. Игры точно не станут нормальным аргументом ни для одного препода.
У вас будет время для ликвидации долгов до конца учебного года или до второй половины 4 курса. На защиту вас не допустят, если будет хоть один долг по экзаменам. Поэтому важно как можно раньше начать планировать свои дела на завтра, на неделю, месяц и даже год.
Если не получится исправить оценки, то придется рассказать родителям про отчисление.
Для того чтобы вы могли проводить свое время в комфорте и не переживать об академических "долгах", мы рассказали, как совмещать компьютерные игры и учебу в университете. Для этого вам нужно всего лишь использовать планер в дневнике или в своем смартфоне. Вы должны контролировать, сколько времени вы тратите в день на игры и постараться не прокрастинировать. В первое время старайтесь устанавливать будильники, чтобы привыкнуть к новому режиму дня. Тогда вас точно не отчислят, и вы все будете успевать.
Автор статьи: Нагаева Алия Эльмировна. Журналист - филолог. Выпускник Башкирского государственного университета