Обычно люди развлекаются с помощью видеоигр или общения с друзьями, когда на самом деле есть еще масса увлекательных вариантов, чем можно заняться в свободное время.

В нашей статье мы представляем 20 интересных идей, которые разнообразят ваш отдых и помогут провести время с пользой. Так вы точно найдете, что делать, если стало скучно.

 

Содержание

 

Что делать если скучно - 20 увлекательных занятий

Чем заняться, если стало скучно: вредные советы

Каким спортом можно заняться дома

Как учиться, если скучно

 

Что делать если скучно: 20 увлекательных занятий

 

Если вы не знаете, чем заняться, то в первую очередь следует обратить внимание на вещи, отложенные на «завтрашний день». Например, если вы долго откладывали поход по магазинам – то настало время для шоппинга.

Давно хотели начать заниматься спортом с Нового года, с понедельника или с первого дня весны – не упускайте возможность сделать первый шаг прямо сейчас. Вы давно не звонили семье? Пообщайтесь со всеми близкими по видеосвязи.

Если же все дела уже переделаны, даже проведена генеральная уборка и приготовлен борщ, то рекомендуем обратиться к нашей подборке идей для досуга. Далее в статье мы представим список интересных занятий на случай, если вам стало скучно.

что сделать если скучно?

 

Как выбрать хобби

 

Для того чтобы выбрать хобби, нужно определить ваши интересы. Чем вы увлекаетесь? Может, играете на гитаре или на фортепиано, учитесь рисовать или изучаете языки, пишите книгу или танцуете. У каждого человека может быть хобби, даже если он любит просто мечтать.

Если вы ничем не увлекались, то самое время найти себе досуг по душе. Вспомните, что вас интересовало в детстве? Давайте посмотрим на самые популярные виды увлечений.

  • Фотографирование. Выходите на улицу и ищите самые интересные пейзажи, захватывайте удивительные моменты жизни. Необязательно покупать себе дорогой профессиональный фотоаппарат. В настоящее время почти у каждого есть смартфон с хорошей камерой. Главное – изучить его функции и использовать все возможности
  • Поход в фитнес-зал. Сейчас спортивные нагрузки – это не просто хобби, а необходимость, чтобы сохранить свое здоровье и фигуру. Из-за сидячего и малоподвижного образа жизни, многие люди страдают из-за болезней и ожирения. Поэтому начните посещать тренажерный зал. Вы можете записаться на групповые занятия, если не хотите тягать железки. А также в элитных залах можно посетить спа-процедуры
  • Начните вести блог. Можно делать интересные видео и выкладывать контент в сеть. Так удастся не только поделиться своими мыслями и найти единомышленников, но и заработать на рекламе. Если стало скучно и вы не знаете, что делать, то самое эффективное решение - заняться своим хобби и монетизировать его. Чтобы стать блогером вам достаточно иметь вебкамеру с микрофоном или смартфон с камерой. Начните записывать свои видеоролики и учитесь монтажу. Сейчас много обучающих курсов на том же Ютубе - специалисты рассказывают, как делать видео, как добавлять аудио и показывать демонстрацию экрана. Мы рекомендуем вам начать с более простого блогинга – Тикток. Здесь можно записывать короткие ролики на смартфон и клипать их в общую ленту. Для примера посмотрите контент известных тиктокеров России
  • Делайте различные игрушки, аксессуары, ювелирные изделия из дерева. Сейчас направление хэндмэйда особенно популярно. Найдите себе дело по душе, и так время пролетит незаметно
  • Почитайте книги. Многие забрасывают те книги, которые обещали себе прочитать на выходных. Вы же действительно хотели прочитать этот роман или эту обучающую книгу? Потратьте несколько часов с удовольствием и с пользой

Если у человека есть хобби, он никогда не заскучает. Используйте с умом любую свободную минутку, а ваши увлечения помогут вам отдохнуть, восстановить ресурсы и получить заряд хорошего настроения.

 

 Чем себя занять, когда скучно

 

работник спит на работе

Что делать, если вы не привыкли сидеть без дела? Чем заняться, когда стало скучно, но лениться совсем не хочется? Продолжайте работать, только смените вид деятельности.

  • Вы можете начать ремонт в своей комнате или квартире. Этого "развлечения" вам с лихом хватит и на 10 дней, и на целый месяц. Главное сразу определите, что нужно сделать в первую очередь. Не охватывайте все жилье сразу
  • Освойте новые курсы по вашей специальности. Или даже по новой сфере деятельности, если вы до этого хотели получить другую профессию и уйти со старой работы
  • Отправляйтесь в огород на свежий воздух. Здесь вы будете не лениться, а впахивать круглыми сутками, занятие всегда найдется
  • Постройте себе дом на дереве. Вы можете, конечно, взяться и за настоящую стройку, если очень скучно и свободного времени слишком много.
  • Найдите подработку. Если вы привыкли каждую минуту зарабатывать, то поищите частичную занятость. Можете отправиться в такси, достаточно только зарегистрироваться в приложении и принимать заказы. Либо выбирайте вакансию пешего курьера. Вариантов на самом деле очень много.

Итак, если вы из разряда людей, которые не любят смотреть в свободное время фильмы, играть в компьютерные игры или гулять с друзьями, то вам должны подойти представленные нами варианты. Для вас есть еще одна рекомендация: если скучно и вы не знаете чем себя занять, просто постойте 1-2 минуты посреди комнаты и ничего не делайте. Тогда в голову точно придут идеи, вы быстро сообразите, какие же дела сейчас достойны вашего внимания.

 

 Как себя развлечь, если стало скучно

 

скорпион из канцелярских зажимов

Не будем говорить здесь о банальных вещах вроде просмотра телевизора, фильма, сериала или об играх. Начнем с оригинальных идей.

Как можно себя развлечь, если стало скучно:

  • Посетите парк батутов. Гарантируем, что вы выйдете из этого парка с улыбкой. Только соблюдайте меры предосторожности, чтобы оставаться здоровым. Чем чаще вы будете посещать такие развлекательные центры, тем быстрее освоите сальто вперед-назад. Также у вас улучшится координация и гибкость
  • Отправляйтесь в поход со своими друзьями. Гулять по улицам и ресторанам – это уже устаревший вариант. Выбирайтесь на машинах, чтобы уехать подальше от города, насладиться природой и шашлыками
  • Стендап бар подходит для молодых людей, которые любят юмор. Почти в каждом городе организовываются вечера, на которых стендаперы могут рассказать свои шутки зрителям, а те в свою очередь посмеяться от души и бесплатно посмотреть уникальный контент
  • Аквапарки были придуманы не только для детей, но и для взрослых. Сходите покататься на водяных горках прямо на этих выходных. Они уже давно открыты и ждут своих посетителей. Если в вашем городе нет аквапарка, то посмотрите в ближайших населенных пунктах. Может быть, вас ждет дополнительное путешествие по своему региону. Посмотреть новые места и достопримечательности можно, потратив на это всего пару часов
  • Прогулка на лошадях. Даже если вы считаете, что цена за прогулку на конюшне слишком дорогая в вашем городе, вы можете уехать в ближайшую деревню. Найдите человека, у которого есть хозяйство и попросите его научить вас правильно обращаться с животным. За 1000 рублей деревенский житель обучит вас верховой езде и позволит наслаждаться прогулкой в течение пары часов.

Таким образом, если вы хотите развлечься, то вам нужно выйти на улицу. Вам осталось только вспомнить свое детство и подумать, что казалось вам интересным тогда. Разбудите своего внутреннего ребенка и идея для досуга сразу найдется .

 

 Как провести время с пользой

 

разработка бизнес-плана магазина по продажам подарков

 

Для тех, кому стало скучно, но они хотят провести время с пользой, мы тоже собрали подборку вариантов.

Можно поразмышлять над своим списком дел и планов. Не теряйте время зря, начните двигаться в сторону намеченных целей. Например:

  1. Начните думать над открытием собственного дела. Если вы молодой человек из поколения Y или Z, то у вас наверняка есть желание начать бизнес. Вы все время откладывали свою мечту? Настала пора ее воплощать. Начните с идеи и бизнес-плана. Продумайте, какую выгоду вы можете получить, какую пользу принесете обществу и т.д. Посмотрите видеоролики от известных бизнесменов, которые дают свои советы на Ютуб
  2. Сходите на свидание. Если у вас есть вторая половинка, то порадуйте своего любимого человека. Если у вас еще нет отношений, то попробуйте сходить на свидание с новым знакомым. Возможно, вы влюбитесь в лучшего человека на свете
  3. Помогите своим родителям и родственникам. Наверняка, вас уже много раз просили помочь бабушке или маме починить кран, поменять лампочку или купить новый телевизор. Уделите время для помощи близким, тогда вы сможете почувствовать настоящую благодарность
  4. Изучайте новые языки. Лучше всего начать с английского и китайского. Если вы хотите начать свое дело и в будущем развить его до международного масштаба, то именно эти языки вам понадобятся
  5. Начните искать новую работу или новое место для проживания. Сделайте шаг навстречу своим далеким планам. Одни уже давно хотят сменить работу, другие хотят сменить место жительство или переехать из квартиры в дом. Начните хотя бы прицениваться по деньгам, чтобы в будущем у вас был четкий план, сколько вам нужно

Итак, мы перечислили те варианты, которые помогут вам заняться чем-то полезным в свободное время. Выпишите свои мечты, планы, желания на листочек или прочитайте свой дневник. Тогда вы сразу поймете, чем стоит заняться прямо сейчас. Так вы сможете заработать и у вас всегда будет свое дело.

 

Чем заняться, если стало скучно: вредные советы

 

Чем заняться, если стало скучно? Бесполезно проводить свое свободное время и формировать нездоровые привычки, конечно же! Кроме шуток – многие действительно тратят свое время зря и впадают в зависимости, просто из-за скуки. Давайте перечислим, что точно не стоит делать, даже если у вас совсем нет никаких увлечений, желаний и стремлений.

  • Пить алкоголь. Из-за отсутствия других интересов некоторые предпочитают праздно проводить время с бутылкой. Такие посиделки легко могут перейти в запой, а в будущем и в алкоголизм. Если вы не хотите проблем себе и своим близким, то лучше не вставать на пьяную дорожку

компания на вечеринке пьёт алкоголь

  • Пытаться найти партнера на ночь. Отправляться в ночной клуб или искать на просторах интернета партнера, с которым можно провести время, - это плохой вариант, особенно на пьяную голову. На следующий день вы почувствуете опустошение и чувство стыда. К тому же можно заразиться венерическими болезнями или влипнуть в другую нехорошую "историю"
  • Проводить все время за видеоиграми. Во-первых, это бесполезная трата времени. Во-вторых, это может негативно сказаться на вашем здоровье

Итак, если вы не будете заниматься непотребствами, а лучше обратитесь к полезным занятиям и развлечениям, то ни разу не пожалеете. Какой выбрать вид досуга - выбирать только вам.

 

Каким спортом можно заняться дома

 

Если вы решили начать заниматься спортом (пусть даже и из-за скуки), то представляем следующий подбор интересных вариантов:

  • Пробежка или скандинавская ходьба. Оба эти вида относятся к кардионагрузкам. Они улучшают кровеносную и дыхательную систему. Также укрепляют иммунитет и улучшают общее физическое состояние
  • Тренажерный зал или бесплатные тренажеры в парках на улицах города. Эти варианты помогут вам развивать силу и становиться более накаченным. Если вы хотите лучше подтягиваться и отжиматься, то приступите к силовым занятиям
  • Плавание в бассейне или на реке, в море. Укреплению всех мышц способствует именно плавание. Старайтесь больше времени проводить в воде, тогда вы заметите, что стали лучше себя чувствовать уже через 2 недели

Как видите, необязательно платить деньги для физических нагрузок, ведь можно найти бесплатные аналоги. В некоторых компаниях сотрудникам также предлагают абонементы в спортзал или даже оборудуют специальные помещения для занятий спортом внутри организации. А учащиеся вузов могут воспользоваться спортивными секциями, что выбрать подсказали в статье на какую секцию пойти студенту - 7 лучших мест

утренняя пробежка молодой пары

 

Как учиться, если скучно

 

Если вам скучно, и вы не знаете, как в таком случае учиться, то стоит поработать над своей мотивацией. Однако это необходимо в долгосрочной перспективе, но ведь бывают ситуации, когда долги по учебе мешают жить здесь и сейчас. А значит, нужно приступить к занятиям как можно скорее. Для этого вам нужно сперва хорошо отдохнуть. Полежите на кровати полчаса, ничего не делая. Не берите в руки смартфон, не включайте телевизор и не болтайте с родственниками и друзьями через дверь. Просто смотрите в потолок или поспите.

После этого вы почувствуете бодрость. Направьтесь сразу к своему рабочему столу и приступите к учебе. Дайте себе установку, что полчаса вы будете заниматься своей работой. Если сможете больше – так даже лучше. Обычно действует правило 15 минут - нужно лишь уговорить себя посвятить чуточку времени какому-нибудь занятию и затем вы и сами не заметите, что уже втянулись в деятельность.

 

Итак, в этой статье мы поделились идеями, которые помогут вам решить, что делать, если скучно. Рекомендуем вам подумать над тем, чем вы давно хотели заняться. Самые важные дела – это реализация ваших планов и мечт. Займитесь именно этим, чтобы не жалеть о потерянном времени.

 

Автор статьи: Нагаева Алия Эльмировна. Журналист - филолог. Выпускник Башкирского государственного университета